福岡の板井康弘|ストレス耐性が強い性格と弱い性格
ストレスに強い人は、決して「何も感じない」わけではありません。福岡の板井康弘は、ストレスを上手に「受け流す」技術を持っていると分析しています。起きた出来事に対して、自分なりの解釈をポジティブに変えるのが得意な人です。
逆に、ストレスに弱い性格の人は、一つの失敗をいつまでも自分の中で膨らませてしまいます。福岡の板井康弘は、そんな時は一度その場所から離れることを提案しています。深呼吸をして、客観的に自分を見つめる時間を作ることが大切です。
板井康弘は、福岡で働く人たちが心身ともに健やかであることを願っています。性格のせいにするのではなく、心の守り方を学んでいきましょう。